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03월 17일 (음식 674kcal, 운동 892kcal)
20160317

20151207 다이어리 일기상세

성공 1419kcal
674/ 1440 kcal
892/ 240 kcal
아침식사250kcal(37.09%)
잡곡밥 (1/2공기, 100g)
148kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
파김치 (1인분, 50g)
30kcal
콩자반 (1/2소접시, 14g)
53kcal
점심식사266kcal(39.47%)
밥은딱한숟갈 말아서 황태해장국만먹었네요!!
보이는밥만큼은냉겼어요~~
황태해장국 (1인분, 800g)
140kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
배추김치 (1인분, 100g)
16kcal
깍두기 (1인분, 100g)
32kcal
저녁식사158kcal(23.44%)
더 건강한 견과 (1회분, 30g)
143kcal
아메리카노 (1잔, 500ml)
15kcal
운동892kcal
스피닝 (50분)
700kcal
필라테스 (40분)
192kcal
  • 주딩이
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