view-top

  • 미르샥시·정석
  • 2016.03.18 21:46
03월 18일 (음식 909kcal, 운동 250kcal)
20160318

20151207 다이어리 일기상세

성공 311kcal
909/ 1163 kcal
250/ 193 kcal
아침식사296kcal(32.56%)
마녀스프-양배추,양파,토마토 (1냄비, 500g)
 143kcal
CLA (1회분, 4g)
 15kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
 109kcal
배 (1개, 70g)
 29kcal
점심식사272kcal(29.92%)
마녀스프-양배추,양파,토마토 (1냄비, 500g)
 143kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
 109kcal
CLA (1회분, 4g)
 15kcal
[DHC] DHC멀티비타민 (1정, 1g)
 5kcal
오후간식74kcal(8.14%)
[맥도날드] 아메리카노 (1컵, 330g)
 9kcal
무 (1회분, 500g)
 65kcal
저녁식사267kcal(29.37%)
마녀스프-양배추,양파,토마토 (1냄비, 500g)
 143kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
 109kcal
CLA (1회분, 4g)
 15kcal
운동250kcal
싸이클 실내자전거 (50분)
 250kcal
  • 미르샥시
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

03월 18일 (음식 1988kcal, 운동 300kcal)
0 57 찌리다

썸네일

+3
03월 18일 (음식 1194kcal, 운동 71kcal)
2 77 오루시아

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글