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  • 동동233·초보
  • 2026.06.10 17:24
06월 10일( 저녁식사 338kcal)
저녁(19:00)338kcal
탄수화물(10.3%) 38.77 / 377g
단백질(39.9%) 27.56 / 69g
지방(12.1%) 7.01/ 58g
모두의식단 냉장 닭가슴살
(1회, 100g)
 110kcal
오이
(1개, 210g)
 19kcal
[플라하반] 포리지 오트밀
(1회, 30g)
 112kcal
[매일] 매일우유
(1회분, 100ml)
 62kcal
냉동 믹스베리
(1회, 70g)
 35kcal
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06월 10일( 저녁식사 37kcal)
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06월 10일( 저녁식사 404kcal)
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