| 계란말이 (1회, 80g) | 154kcal |
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 80g) | 92kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
| 시금치무침 (1회, 20g) | 4kcal |
| 무채무침 (1회, 20g) | 10kcal |
| 우거지 무침 (1회, 40g) | 34kcal |
| 쌀밥 (1공기, 120g) | 177kcal |
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