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03월 18일 (음식 790kcal, 운동 668kcal)
20160318

20151207 다이어리 일기상세

성공 1041kcal
790/ 1394 kcal
668/ 232 kcal
아침식사30kcal(3.80%)
[생선회]참다랑어회 (1/4접시, 22g)
30kcal
점심식사480kcal(60.76%)
[파리바게뜨] 담백한 치킨텐더 시저샐러드 (1인분, 203g)
480kcal
오후간식125kcal(15.82%)
[이롬] 황성주맛있는우리콩두유 (1팩, 190ml)
110kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사155kcal(19.62%)
계란 흰자 (3개, 96g)
51kcal
딸기 (9개, 180g)
45kcal
내두유 (1회분, 190g)
59kcal
운동668kcal
줄넘기(시간) (10분)
120kcal
보통 걷기 (60분)
128kcal
방송댄스 (60분)
420kcal
  • mo9881
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