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Q.-5키로 어떻게 시직하죠?
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수면이 먼저 말성
몸 상태가 안좋음
뭔가 5키로 정도 빠지만 동기부여 생길것 같음
9월 건강검진
  • 유명한동네언니
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댓글 (1)

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정석
  • 수니수니맘
  • 07.01 14:16
  • 탄수, 당줄이기
    빨리걷기 최소 30분이상
    아쉬아간다와 멜라토닌 같이 복용해서 수면 품질 높이기
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