view-top

03월 18일 (음식 1480kcal, 운동 1101kcal)
20160318

20151207 다이어리 일기상세

성공 1079kcal
1480/ 1748 kcal
1101/ 291 kcal
아침식사569kcal(38.45%)
[덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트 사과 (1팩, 180ml)
174kcal
치즈인더 소시지밥도그 (1회분, 144g)
395kcal
점심식사276kcal(18.65%)
소시지 (1회분, 100g)
276kcal
저녁식사635kcal(42.91%)
삼립 카페스타일 티라미수 (1회분, 55g)
195kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
쫄면 (1/4인분, 112g)
150kcal
우동 (1/4그릇, 150g)
117kcal
오징어덮밥 (1/4인분, 125g)
125kcal
운동1,101kcal
스쿼트(세트) (40회)
17kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
서있기 (540분)
772kcal
  • 날씬허리요
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글