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  • 163/55향하여·다신
  • 2026.08.31 11:23
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8월31일(마이옵티멀1주차3일)
(공체 63.9kg) 너무 바빠서 다이어트 흐름 깨짐.^^:

아침식사: 무가당두유1잔, 아메리카노2잔

점심식사: 그릭요거트(유산균1포)1통, 아메리카노1잔

오후간식: 무가당두유2개

저녁식사: 그릭요거트(유산균1포)1통, 디카페인 아메리카노1잔, 견과류1봉

실수로 견과류 먹음.
  • 163/55향하여
  • 건강하게 아름다워지자!!!
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