view-top

  • 1
  • 1
  • 1
03월 17일 (음식 614kcal, 운동 282kcal)
20160317

20151207 다이어리 일기상세

성공 1382kcal
614/ 2055 kcal
282/ 342 kcal
아침식사134kcal(21.82%)
[빙그레] 요플레네이처드링킹요구르트 사과 (1회분, 140ml)
120kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
점심식사225kcal(36.64%)
훈제닭가슴살 (1조각, 100g)
135kcal
야채볶음 (1소접시, 109g)
90kcal
저녁식사255kcal(41.53%)
[빙그레] 요플레네이처드링킹요구르트 사과 (1회분, 140ml)
120kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 100g)
135kcal
운동282kcal
런닝머신 걷기 (40분)
142kcal
고정자전거 (20분)
140kcal
  • 삼남매맘다이어터
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글