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  • 네@nahj0242·입문
  • 2026.10.20 16:37
40대 후반 다이어트 도전
최종
목표-7kg 50kg되기

일단 1달 -3kg목표

나이드니 근육량은 줄고 체지방만 가득 ㅠ.ㅠ
근육량 늘리며 독하게 빼보자
탄탄한 몸 만들기 해보자!!!
  • 네@nahj0242
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아악 힘드러 ㅠㅠ나와의싸움
0 1 빼고찌고무한

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