1315/ 1303 kcal
267/ 217 kcal
죠스 떡볶이 (1회분, 273g) | 500kcal |
[해태제과] 오예스 (1회분, 28g) | 140kcal |
[동의] 훈제란 (1개, 42g) | 64kcal |
피스타치오 (1회분, 6g) | 35kcal |
[CJ] 햇반 쌀밥 (1/2개, 105g) | 155kcal |
꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g) | 52kcal |
해초샐러드 (1소접시, 20g) | 13kcal |
돼지고기장조림 (1소접시, 20g) | 33kcal |
마늘쫑무침 (1회분, 20g) | 26kcal |
소고기 미역국 (1인분) | 297kcal |
빠르게걷기 (10분) | 38kcal |
싸이클 실내자전거 (10분) | 90kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
인클라인 체스트 플라이 (7분) | 56kcal |
레그 익스텐션 (7분) | 49kcal |
라잉 레그 컬 (2분) | 14kcal |
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