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  • 현정11·초보
  • 2015.01.08 14:38
Q.다들 식단관리 하시나여??? ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
얼마전에 다이어트시작했는데 일단 하구있는건 술안먹고 저녁 조금먹거나 안먹는 정도에요.. ㅠㅠ 원래 아침은 안먹느라 ,, 점심은 따로 조절안하구 먹고싶은거 먹거든여 피자치킨이런건 아니구 밖에서 사먹기때문에 밥종류 먹고있거든요 ~ 앞으로 도시락을 싸다닐까 생각중인데 다들 어떤거드세요?? 귀찮기도 하고ㅠㅠㅠ지금처럼 먹으면 운동해도 살이많이안빠지겠죠?
  • 현정11
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댓글 (1)

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정석
  • 백설기검은콩
  • 01.08 16:45
  • 식단조절하시면 감량속도는 빨라져요..평소랑 비슷한 거 먹으면서 다이어트하려면 양을 줄어야죠.
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