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03월 15일 (음식 750kcal, 운동 522kcal)
20160315

20151207 다이어리 일기상세

성공 536kcal
750/ 915 kcal
522/ 152 kcal
아침식사231kcal(30.80%)
오트밀 (1회분, 40g)
148kcal
메이플시럽 (1회분, 10g)
26kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사326kcal(43.47%)
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
139kcal
현미밥 (1/2공기, 70g)
107kcal
각종야채 (1회분, 100g)
30kcal
각종야채 (1회분, 100g)
50kcal
오후간식100kcal(13.33%)
[스타벅스]아이스 쉐이큰 레몬그라스 젠 티 레모네이드 피지오 (1Tall, 355ml)
100kcal
저녁식사93kcal(12.40%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동522kcal
런닝머신 걷기 (50분)
178kcal
AB슬라이드 (40분)
344kcal
  • 응냥냥v
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