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잇슬림 시크릿슬리밍☞3일

안녕하세요~ 다신여러분!!
벌써 잇슬림 시작한지 3일째 날이네요~
저는 오늘 마트갔다가 뜻밖의 선물을 받고 기분좋은
하루를 보냈는데용!! 이런 마트 이벤트 같은거 당첨 안되는줄 알았는데~ 생각지도 못하게
휴지30롤을 받아왔답니당♥.♥~호호

그럼 오늘도 해피하게 잇슬림! 시작하겠습니당♬

오늘 아침 공복 무게 입니당
어제 보다 -0.8kg 가 빠졌답니당~
잇슬림 너무너무 조으다★.★
하지만 일주일이상은.............또르르

잇슬림 3일차이기 때문에 오늘은 집중기
식단을 먹었답니다!!
이때 식단은 하기전에 걱정이 많았는데요ㅠㅠ
수프는 맛이 좋지만 딱히 포만감이 든다기보다
입맛을 달래주는?정도라 배고픔을 참아낼수있을지
걱정이였답니다~

하루의 아침은 쉐이크와 함께!!
저녁 쉐이크는 꿀을 타먹었는데용~ 맛이!♭
꿀조으다 너무조으다ㅋㅋㅋ두번마시고 싶어요!!

점심에 간식으로 먹은 계란2개와 닭가슴살미역곤약
수프 입니당~
계란을 삶는동안 배가 너무 고파서 귤1개를 낼름!☞☜

닭가슴살미역곤약은 다른 분들도 많이좋아하시고
저도 워낙 닭과 미역을 좋아해서 기대가 되었던
수프 인데요~
냄새를 맡자마자...오옷?!!!
맛을 보자마자........게눈 감추듯 없어지더군요ㅋㅋㅋ
이거 진짜 맛있어용★.★
이 메뉴는 두고두고 해먹을만한 맛이였답니다~

저녁으로 먹은 레드빈율무 입니다~
어제 양파의 단맛으로 실망감을 주었지만
하루먹고 익숙해졌는지 맛있더라구요...
배가고파서 그런가^^;

이렇게 레드빈율무까지 먹고 오늘 하루 식단은 끝이 났답니다~

음..이 식단은 극심하게 공복을 느끼는건 아니지만
그래도 입이 계속 심심하더군요ㅜㅜ
그래서 다른일을 하면서
생각을 잊고 시간을 보내니 나름 버틸만은 하네요~
하지만 2일이상은......폭식 유발될거 같아요ㅋㅋㅋ

아래는 오늘 식단과 운동을 기록한 다이어리예용!

이상 잇슬림 3일차 후기였습니당~
뿅★
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댓글 (4)

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댓글리스트

지존
  • 로로밍
  • 01.09 08:45
  • 이쁘니하고파 저도 팥을 좋아해용!!요번 겨울은 어찌나 팥죽이 계속 땡기는지.. 잇슬림 기간에도 먹고싶은게 레드빈율무가 달래주네요ㅎㅎ.. 운동량은 하도 가꾸고싶은 부위가많다보니 자연스럽게 늘어나네용 칭찬감사합니당♥♥♥
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지존
  • 목표49!
  • 01.09 02:19
  • 레드빈율무 정말 탐나요ㅋㅋ전 팥을 좋아한답니당 히히 우와 운동량도 정말대단하시네요ㅜㅜ! 전 힘들어서 못하겠다눙....대단하세요!!!^^
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지존
  • 로로밍
  • 01.08 22:41
  • 꼬꼬뿅뿅 그러게요ㅎㅎ 휴지 받아왔는데 크기가 크더라구요~ 다른짐도 있는데 들고오는데 힘들었네용~ 밤꿀은 그냥먹으면 맛은 별로인데 다른 음식에 넣어 먹으면 맛있더라구용! 계란은 배고파서 빨리 꺼냈는데 반숙이 뙇!..닭미역이 수프 중 제일갑인듯ㅋㅋㅋ저도 끝나면 해먹을 요리레시피 잔뜩 뽑아놨어요...꼬꼬님도 오늘 고생하시고 꿀잠♥♥♥
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 01.08 22:32
  • 뫄! ㅎㅎ휴지30롤가격꽤나가는데 무료로받으셔서넘기쁘시겟어요 츄카드려요^^와우 800그람!! 좋습니당좋아요 멋지세요 ㅠ역시 감량도축하드립니다♥ 오우밤꿀♥넘먹어보고싶네용ㅎㅎ사진넘이쁘게나왓어용ㅎㅎ계란♥맛잇겟당ㅎㅎ약간반숙된것이고소하겟어요 ㅠ♥닭미역곤약의외로짱맛이죠로로밍님??ㅋㅋ맛잇오요그아이..ㅎㅎ역시레드빈ㅋㅋ양파는좀ㅋㅋ어색ㅋ마자요계속입심심함!와진짜 계속먹을거사진봣자나요저 ㅠ 이거끝나면보상할꺼라고 ㅋㅋㅋ진짜이틀이상은못할듯 ㅠ이야운동1200칼로리와 ㅎㅎ고생많으셨어요 ㅎㅎ로로밍님두낼4일차신데 우리같이뽜이팅!!해요♥ 푹주무시고 낼뵈여~ㅎㅎ
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