view-top

식단조절

과식,식탐 모든걸 내려놓은지 7일차..
하루다섯끼에 한번에 1.5인분..ㅠㅠ
엎친데 덮친격으로 변비
하루 3천칼로리에 가깝게먹어도 보름씩 변비
인체의신비를 경험하다
다이어트 돌입
자몽과 친해졌고 그릭요거트홀릭
자몽이 지겨울땐 그릭요거트에 쉐킥~~
가끔 포기할수없는 면요리는 모밀면에 메실을 고며으로~~
하루에 먹는 두부양은 3팩
근육저질인지라..
7일차 안질리고 잘먹고있네요~~
  • 나디아별
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 가질꺼야
  • 03.19 23:06
  • 면 땡기네요~ 곤약면 사러가야겠어욤^^
  • 답글쓰기
정석
  • 나디아별
  • 03.19 13:30
  • 몰르 네 곤약도 먹구 있어요 이것저것~~골고루
  • 답글쓰기
정석
  • 몰르
  • 03.19 12:56
  • 전 곤약먹으니까 쫌 낫드라구요 칼로리도낫고 변비에도좋데요 한번드셔보세요
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글