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03월 19일 (음식 1348kcal, 운동 316kcal)
20160319

20151207 다이어리 일기상세

성공 9kcal
1348/ 1248 kcal
316/ 208 kcal
점심식사305kcal(22.63%)
[베지밀] 검은참깨 두유 (1팩, 195ml)
125kcal
훈제계란(구운계란) (2개, 100g)
152kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
오후간식319kcal(23.66%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[할리스 커피] 카페모카 (1컵)
262kcal
저녁식사724kcal(53.71%)
찰밥 (1공기, 210g)
321kcal
오징어튀김 (3/4인분, 181g)
283kcal
풋마늘 (1회분, 100g)
40kcal
고추 (1회분, 100g)
19kcal
봄동 (1회분, 100g)
21kcal
쌈장 (1회분, 223g)
40kcal
운동316kcal
등산 하이킹 (20분)
160kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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