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986/ 1312 kcal
1708/ 218 kcal
[파스퇴르] 쾌변요구르트 사과맛 배맛 골드키위 (1병, 150ml) | 160kcal |
한라봉 (2회분, 200g) | 96kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
보리미숫가루 (2큰술, 16g) | 58kcal |
[서울우유] 저지방 (1팩, 200ml) | 80kcal |
땅콩 (1회분, 10g) | 56kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
[농심] 새우깡 (1/2봉지, 20g) | 96kcal |
아로니아 (1회분, 60g) | 30kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
진도울금 (회분, 70g) | 14kcal |
[파스퇴르] 쾌변요구르트 사과맛 배맛 골드키위 (1병, 150ml) | 160kcal |
빠르게걷기 (130분) | 494kcal |
고정자전거 (32분) | 236kcal |
네일라 (0분) | 50kcal |
숀리 할수있어 운동 (15분) | 150kcal |
[종아리운동]제자리뛰기 (8분) | 44kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
요가 (10분) | 25kcal |
자유영 수영 (70분) | 630kcal |
티파니옆구리 (10분) | 70kcal |
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