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03월 17일 (음식 688kcal, 운동 840kcal)
20160317

20151207 다이어리 일기상세

성공 1695kcal
688/ 1851 kcal
840/ 308 kcal
아침식사162kcal(23.55%)
군고구마 (1개, 70g)
84kcal
[매일] 소이카페 (1회, 150ml)
78kcal
점심식사418kcal(60.76%)
순두부국 (1인분)
151kcal
미꾸라지튀김 (1인분, 50g)
193kcal
쌀밥 (1인분, 50g)
74kcal
저녁식사108kcal(15.70%)
쇠고기안심 (1회분, 50g)
77kcal
애호박 (1소접시, 30g)
11kcal
새송이버섯 (1회분, 20g)
4kcal
팽이버섯 (1회분, 50g)
16kcal
운동840kcal
스피닝 (60분)
840kcal
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