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03월 19일 (음식 1842kcal, 운동 254kcal)
20160319

20151207 다이어리 일기상세

실패 437kcal
1842/1380 kcal
254/ 230< kcal
아침식사611kcal(33.17%)
[농심] 신라면 (0봉, 96g)
404kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
홍삼 (0회분, 30g)
87kcal
점심식사372kcal(20.20%)
만두국 (1/2인분, 350g)
217kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
오후간식526kcal(28.56%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
황태 (1/4회분, 25g)
94kcal
떡볶기 (1소접시, 108g)
225kcal
저녁식사333kcal(18.08%)
청국장 (1인분)
178kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
운동254kcal
런닝머신 달리기 (42분)
254kcal
  • 신보성
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