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03월 20일 (음식 1378kcal, 운동 315kcal)
20160320

20151207 다이어리 일기상세

성공 412kcal
1378/ 1769 kcal
315/ 294 kcal
아침식사349kcal(25.33%)
[베지밀] 옥수수 두유 (1팩, 190ml)
115kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
떡볶이 (1/4인분, 50g)
76kcal
점심식사459kcal(33.31%)
닭백숙 (1작은뚝배기, 250g)
380kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
저녁식사570kcal(41.36%)
레드와인 (3작은컵, 300ml)
252kcal
[오리온] 포카칩 스윗치즈맛 (1/4봉, 31g)
164kcal
[한성기업] 크래미 (2개, 36g)
32kcal
딸기 (10개, 200g)
50kcal
육포 (1/2소접시, 20g)
72kcal
운동315kcal
골프 (70분)
315kcal
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