view-top

  • 47잼·초보
  • 2014.07.14 10:30
다이어트 시작한지 1주일!
다이어트 시작한지 오늘로 딱 1주일 됐는데 5키로나 빠졌네요ㅠㅠ

아무래도 먹어서 찐 살은 양을 줄이니 금방 빠지나봐요ㅠㅠ

급하게 운동시작햇더니 온몸이 쑤시고 말도아니에요ㅠㅠ

힘냅시다~
  • 47잼
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

10일차
3 287 별이백개
4주차시작!
2 275 홍미카

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 47잼
  • 07.14 12:08
  • 주말엔 한강근처라 많이걸엇아요 한 3시간? 빠르게아니라 그냥 느긋느긋~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 47잼
  • 07.14 12:08
  • 아침엔 과일갈아서 마시구 점심은 일반식 저녁은 샐러드같은 야채 위주로 먹었어요! 운동은 태보랑 싸이클 런닝 자전거 근력 바디펌프 이렇게 햇네요ㅎㅎ~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 마지막다욧
  • 07.14 11:00
  • 어떻게하셧어요?ㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 미란다컷
  • 07.14 10:57
  • 5키로...대박
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글