1030/ 1333 kcal
247/ 222 kcal
쌀밥 (1인분, 30g) | 44kcal |
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 20g) | 72kcal |
냉이무침 (1인분) | 20kcal |
사골국 (1소대접, 250g) | 110kcal |
냉이무침 (1인분) | 20kcal |
쌀밥 (1인분, 40g) | 59kcal |
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 20g) | 72kcal |
돼지고기김치볶음 (1소접시, 33g) | 42kcal |
아몬드 (1개, 11g) | 77kcal |
호두 (1개, 8g) | 52kcal |
딸기 (3개, 50g) | 12kcal |
밀크커피 (1잔, 65ml) | 24kcal |
밀크커피 (1잔, 75ml) | 27kcal |
바질캔디 (1회분, 12g) | 24kcal |
칸텐젤리 (1개, 50g) | 51kcal |
소면(국수) (1회분, 50g) | 184kcal |
멸치국물 (1회분, 100g) | 65kcal |
양상추샐러드 (1소접시, 46g) | 55kcal |
냉이무침 (1인분) | 20kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
줌바댄스 (10분) | 167kcal |
0
43
