view-top

03월 21일 (음식 727kcal, 운동 659kcal)
20160321

20151207 다이어리 일기상세

성공 35kcal
727/ 800 kcal
659/ 697 kcal
아침식사147kcal(20.22%)
[다논] 마시는액티비아플레인무지방 (2회분, 210ml)
147kcal
점심식사166kcal(22.83%)
돼지고기 수육 살코기 (0.3회분, 50g)
80kcal
상추 (1회분, 50g)
9kcal
무초절이 (1/4소접시, 21g)
5kcal
아욱국 (1/4대접, 245g)
72kcal
오후간식240kcal(33.01%)
[롯데] 마가렛트 (1봉지, 19g)
95kcal
카스라이트 캔맥주 (1캔, 500ml)
145kcal
저녁식사174kcal(23.93%)
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
호두 (2개, 16g)
104kcal
운동659kcal
생활속 걷기 (0분)
183kcal
이소라 다이어트1 (30분)
231kcal
싸이클 실내자전거 (35분)
245kcal
  • 1년전으로:)
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글