view-top

  • 7kg만빼자제발·입문
  • 2015.01.12 00:48
1일차

아침에 8시30분에꼭일어나서 허벌라이프쉐이크먹고있어요,진짜 포만감은높더라구요ㅋㅋ그리고 점심은곤드레밥!저녁은 시리얼먹었어요.딱히칼로리가높지는않더라구요.
꼭7kg빼고싶어요;ㅁ;키가 168은되는데 60kg..너무뚱뚱한거같아요..
  • 7kg만빼자제발
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
60일간의 대장정 14일차 실패실패대실패
4 325 165에48되자

썸네일

+1
다이어트 7일차
14 191 alice0in

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 7kg만빼자제발
  • 01.12 11:10
  • 곰여시 칼로리많이나올까걱정했었는데 시리얼칼로리가은근히낮더라구요
    그래서 저녁으로 한그릇먹었더니 배부르고 괜찮더라구요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 7kg만빼자제발
  • 01.12 11:07
  • heajin 같이힘내서7kg꼭빼요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 7kg만빼자제발
  • 01.12 11:06
  • 금붕이 같이 꼭성공해요ㅎㅎ!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 곰여시
  • 01.12 01:38
  • 저두 허벌..하고 있어요 ^^
    어떻게 600칼로리만 드세요? 대단해요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 금붕이
  • 01.12 01:28
  • 우와 칼로리 정말 적게드셨네요 ㅠㅠ대단하세요! 저도 오늘부터 시작인데 같이 힘내서 꼭 성공해요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글