view-top

  • 정말잘돼·입문
  • 2015.01.12 18:38
다신2기 신청합니당
키ㅡ165
체중ㅡ65.7
나이 ㅡ38세
목표체중56킬로

아들 1명둔 워킹맘이에요
올해3월달 간호대입학하게되어
17년만에 다시 대학되는데
체력이 뒷받침되고
그리고 20대에게 뒷쳐지지않는
건강미를 보여주고싶습니다

꼭꼭 뽑아주세요

현재 체지방지수 26프로
근육량 39.1 킬로입니다
체수분ㅡ54프로
bmi ㅡ24.1

열시미하겠습니다

제얼굴이구요
식단은 현재 아침식사 식단이구요
식판은 직장에서 식단입니다
저녁은 아침식단과 비슷하게하고있구요
1월5일 67킬로에서 다이어트시작해서
지금다이어트 혼자 나름하는데2주차이구요
저도 체계적으로 하고싶어요
혼자하다보니 마니 무너져요
도와주세요
  • 정말잘돼
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

도전!! 신청합니다!!
0 333 Scarlety
꼭 함께 하고 싶어요.
0 366 차희

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글