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03월 22일 (음식 997kcal, 운동 966kcal)
20160322

20151207 다이어리 일기상세

성공 1779kcal
997/ 2171 kcal
966/ 361 kcal
아침식사308kcal(30.89%)
고구마 구운것 (1/2인분)
84kcal
두부구이 (1소접시, 100g)
110kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
야콘 (1회, 100g)
57kcal
점심식사332kcal(33.30%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
두부구이 (1소접시, 100g)
110kcal
고구마 구운것 (1/2인분)
84kcal
야콘 (1회, 90g)
51kcal
키위 (1개, 70g)
30kcal
저녁식사357kcal(35.81%)
별미밥상 (회분)
357kcal
운동966kcal
줄넘기 포기하고싶다. . 이건 너무심해
다신트레이닝 (44분)
816kcal
머신 레그프레스 (10분)
80kcal
스미스머신 스쿼트 (10분)
70kcal
  • 시유나
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