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03월 22일 (음식 1553kcal, 운동 60kcal)
20160322

20151207 다이어리 일기상세

실패 953kcal
1553/800 kcal
60/ 260< kcal
아침식사52kcal(3.35%)
[오뚜기] 쇠고기죽 (1/2인분, 14g)
52kcal
점심식사863kcal(55.57%)
김자반 (1/2소접시, 7g)
33kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
우동 (1그릇, 600g)
470kcal
새우튀김 (3/4인분, 108g)
174kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오이피클 (1종지, 20g)
20kcal
오후간식171kcal(11.01%)
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g)
171kcal
저녁식사467kcal(30.07%)
고추장불고기 (1소접시, 106g)
193kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
시금치나물 (3/4소접시, 64g)
40kcal
운동60kcal
산책 걷기 (30분)
60kcal
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