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03월 22일 (음식 2069kcal, 운동 447kcal)
20160322

20151207 다이어리 일기상세

성공 989kcal
2069/ 3132 kcal
447/ 522 kcal
아침식사28kcal(1.35%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
점심식사748kcal(36.15%)
[김밥천국] 김밥 (1/2줄, 150g)
242kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
섞어찌게 (1대접, 198g)
147kcal
웰빙 채식콩햄 무오신채반찬용 (1회분, 100g)
204kcal
오후간식991kcal(47.90%)
햄달걀토스트 (1인분, 218g)
372kcal
팥보리빵 (1회분, 70g)
209kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
훈제계란(구운계란) (2개, 100g)
152kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml)
130kcal
저녁식사302kcal(14.60%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
모듬소세지 (1/2회분, 50g)
132kcal
[CJ] 웰빙두부 행복한콩 부침용단단한 두부 (1/2회분, 50g)
42kcal
운동447kcal
빠르게걷기 (23분)
87kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) (40분)
360kcal
  • 오혜민
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