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03월 22일 (음식 1880kcal)
20160322

20151207 다이어리 일기상세

실패 484kcal
1880/1674 kcal
0/ 279< kcal
아침식사150kcal(7.98%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사416kcal(22.13%)
아놀드홍 현미닭가슴살영양밥과 불고기오믈렛 (1회, 215g)
325kcal
[아임닭] 깔끔담백 야채맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 60g)
91kcal
오후간식899kcal(47.82%)
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g)
136kcal
연어회 (1조각, 58g)
84kcal
[생선회]광어회 (1회분, 200g)
203kcal
적포도주 (3잔, 150ml)
105kcal
[산미구엘]캔맥주 (1/4캔, 88ml)
57kcal
새우튀김 (1/2인분, 72g)
116kcal
쇠고기미역국 (1인분, 500g)
198kcal
저녁식사415kcal(22.07%)
아임웰 직화로 구운 군고구마 (1회분, 100g)
120kcal
[아임닭] 깔끔담백 야채맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
183kcal
[CJ]프레시안 맛있는 콩두부 (1회분, 150g)
112kcal
  • 콱콱야옹
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댓글 (2)

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초보
  • 콱콱야옹
  • 03.22 20:04
  • 평소에는 바나나 세개 먹어요 오늘은 점심을 좀 빨리 먹을예정이라 하나만 먹었어요~
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초보
  • hanyena
  • 03.22 20:00
  • 아 칼로리가 올라간다
    근데 아침식사가 대단하네요!아침에 바나나 1개에 사과1개만 먹고 가면 나중에 빨리 배고파지고,힘도 딸리지 않나요?
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