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03월 23일 (음식 2592kcal)
20160323

20151207 다이어리 일기상세

성공 770kcal
2592/ 4034 kcal
0/ 672 kcal
아침식사725kcal(27.97%)
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g)
204kcal
[해표] 카놀라유 (1큰술, 8g)
72kcal
찐고구마 (1개, 204g)
261kcal
사과 (1회분, 331g)
188kcal
점심식사498kcal(19.21%)
반찬 (1회분, 50g)
200kcal
쌀밥 (1인분, 200g)
298kcal
오후간식709kcal(27.35%)
신타 (1회분, 50g)
200kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
사과 (3회분, 300g)
171kcal
[롯데삼강] 빅빵빠레 (1개, 185g)
180kcal
저녁식사660kcal(25.46%)
찐고구마 (3개, 300g)
384kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g)
204kcal
[해표] 카놀라유 (1큰술, 8g)
72kcal
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