669/ 1311 kcal
513/ 218 kcal
토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
찐고구마 (2개, 180g) | 230kcal |
삶은 계란 (1개, 40g) | 63kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
곰국 (1인분) | 140kcal |
흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
싸이클 실내자전거 (10분) | 70kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 61kcal |
고정자전거 (10분) | 107kcal |
헬스 (50분) | 275kcal |
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