해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 250ml) | 140kcal |
[파리바게뜨] 초코칩트위스트 (1개, 48g) | 155kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
두부부침 (1접시, 125g) | 137kcal |
[그린푸드] 훈제닭가슴살 (1회분, 80g) | 92kcal |
팽이버섯 (1회분, 50g) | 16kcal |
야채샐러드 (1소접시, 100g) | 100kcal |
빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 213kcal |
윗몸일으키기(세트) (60회) | 15kcal |
하늘자전거 (20분) | 120kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |