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03월 22일 (음식 733kcal, 운동 658kcal)
20160322

20151207 다이어리 일기상세

실패 132kcal
733/800 kcal
658/ 857< kcal
아침식사140kcal(19.10%)
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 250ml)
140kcal
점심식사248kcal(33.83%)
[파리바게뜨] 초코칩트위스트 (1개, 48g)
155kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사345kcal(47.07%)
두부부침 (1접시, 125g)
137kcal
[그린푸드] 훈제닭가슴살 (1회분, 80g)
92kcal
팽이버섯 (1회분, 50g)
16kcal
야채샐러드 (1소접시, 100g)
100kcal
운동658kcal
빠르게걷기 (50분)
190kcal
런닝머신 걷기 (60분)
213kcal
윗몸일으키기(세트) (60회)
15kcal
하늘자전거 (20분)
120kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
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