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03월 23일 (음식 1186kcal, 운동 87kcal)
20160323

20151207 다이어리 일기상세

성공 97kcal
1186/ 1435 kcal
87/ 239 kcal
아침식사464kcal(39.12%)
카레볶음밥 (1인분)
464kcal
점심식사274kcal(23.10%)
쌀밥 (1인분, 120g)
178kcal
치즈떡볶이 (1/4소접시, 32g)
70kcal
콩자반 (1/4소접시, 7g)
26kcal
저녁식사448kcal(37.77%)
[하림] 런천미트 (1캔, 80g)
200kcal
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
마늘장아찌 (1.5소접시, 45g)
25kcal
운동87kcal
계단오르기 걷기 (5분)
35kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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