view-top

  • 업뿌·정석
  • 2015.01.14 20:49
Q.운동할때 관절에서 뚝뚝소리나면 잘못된자세때문인가요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스쿼트할때 무릎에서소리나고 다른운동할때도 고관절(?)부분에서 뚝 뚝소리나거든요
자세가 잘못되서그런건가요??
  • 업뿌
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동이요
2 197 43221541882215
5일동안 헬스장에서 운동했는데 안빠지네요 괜히 등록한거같아요!!
8 312 롤스로이스

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 이뻐진다이뻐진다
  • 01.16 16:00
  • 저도 무릎에서 가끔소리가 나고 약간아플때가 있어서 전에 병원에 이곳저곳또 가봤는데
    나이 아주많으신할아버지의사선생님이 엑스레이도 안찍고 딱보시더니 원래관절에서는 소리가 나는거라고 정상이라고 글고 염증나야 아픈거라고
    운동부족이라 무릎서 소리나는거라하셔서 그때 무리안가는 수영하고나서부터 무릎서 소리안나기시작하더라구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 이뻐진다이뻐진다
  • 01.16 15:55
  • 저는 요가 6개월째되던때 사타구니쪽이 너~무 아프고 땡겨서 요가강사님께물어보니 그쪽이 운동이많이되서 낳는과정이라하셨는데 7개월쯤되니까 다리가 양옆으로 살짝만벌어져도 너무고통스러워서 병원을가봤는데 전부다른얘기만해서 이곳저곳여러군데 병원을 가보다가 한곳에서 그러더군요
    양쪽다리 그니까 사타구니쪽이 약한데다 나에게맞지않는 장기간의 운동으로 인해 염증이생겼대요 그래서 8개월만에 요가를 그만두었어요 다른병원서는 척추가어쩌고 디스크끼가 있다내이라믄서 비싼교정치료나하라하드니
    그래서 요가그만두고 쉬었더니 이젠 안아프고 그전보다 다리도 더 잘찌져져요
    아무리 좋은운동도 나에게 안맞는게 있네요 요가가 안맞는사람은 거의없을텐데 전 6개월간은 한번도 아프지않았거든요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 업뿌
  • 01.15 00:43
  • 슈바이천 그렇군요!! 아프진않으니 괜찮은거네요! 알려주셔서감사합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 슈바이천💕토미
  • 01.14 21:40
  • 저도 그런 소리 많이 나는데요 의사샘한테 문의드려봤는데 크게 아프거나 그런거 아니면 상관 없데요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 업뿌
  • 01.14 21:18
  • chocopongju 그러게요 계속하다보면 좋아지는건지 나빠지는건지 궁금하네요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 업뿌
  • 01.14 21:18
  • 박하박하 잘못된자세가 아니라니 일단은 다행이에요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 근데 전 관절조심해야겠네요 ㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • chocopongju
  • 01.14 21:15
  • 계속 하다보면 고관절이 좋아지나요~?~ 갑자기 궁금하네요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 43221541882215
  • 01.14 21:01
  • 아뇨 그건 아니고 저도 스쿼트 할때 소리나는데요 체쌤은 제 자세가 제일 좋다고 하세요 그냥 고관절(?)이 안좋으신 거예요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글