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  • 십년전으로·입문
  • 2015.01.14 21:18
십년전으로 돌아가고 싶네요

세째를 낳기전 나름 운동도하고 다옷트도 해서 몸이가벼웠는데
세째출산후 힘드네요
마지막기회라고 생각하고 도전해보고 싶습니다!!!
48세 여성이구요 키160센티에 몸무게 64킬로입니다.지금 감량해야할 체지방이 9키로라더군요.7키로정도만 빼도 만족해요~~
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