다이어트

레몬워터·정석
2015.01.14 23:06

도전합니다..

인바디 후 다이어트 중인데..
목표는 60대 초네요..
50대 중후반이면 더할나위없이 좋겠지만 그 몸무게까지 가본적이 없어서..
우선은 할수 있을 몸무게로 목표를 잡았네요..
지금 혼자 하고 있어서 그날그날 그때그때 상황에 따라 달라지고 있거든요..
옆에서 도와주거나 코치해주는 분이 계시면 정말 도움이 많이 될것 같네요..
이번에 선정되어서 2월 말까지 꼭 목표치깢 감량했으면 좋겠네요..

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