view-top

  • 고마도·초보
  • 2016.03.23 20:48
Q.물 2리터를 마실방법??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
물 2리터를 어떻게 마실 수 있을까요?? 다이어트할려고하는데 평소에 하루 300 미리밖에 안마셔봤는데 몇시간마다 마셔야 될지 몰라요??
  • 고마도
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

물 챙겨 마시기가 힘드네요 ㅠㅠ
3 105 alphapp
아랫배는 어찌해야하나요
1 163 라뷰미튜

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 이건아니야
  • 03.23 22:14
  • 다신에 물 알람도 도움되구요
    저도 거의 물안마셨는데
    3일정도 지나니까 적응되더라구요
    처음엔 화장실땜에 죽는줄알았어요
    전 한번에 300미리정도 마시고
    점심전에 4번정도
    오후에 2번, 저녁에 한번 마십니다
    첨에 저녁에 많이 마시니까
    자다가 화장실 두세번 갔어요
    요즘 2리터는 거뜬히 마십니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 토리야엄마야
  • 03.23 21:53
  • 종이컵 가득 한잔이 딱 180미리에요. 다신 물마시기에서 컵을 180짜리로 맞춰서 한잔 마실 때 마다 체크해서 조절 해가며 마셔요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 예준서윤서준맘
  • 03.23 21:45
  • 저도 물병에 담아서 수시로 마셔요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • bluehwa
  • 03.23 21:42
  • 저는 아침에 일어나자마자 머그잔 1컵마시고 시작해요. 그리고 1리터 물병을 들고 다니면서 먹어요. 물병을 갖고다니니 자주 먹게되요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 고마도
  • 03.23 20:53
  • 심땀 감사합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 심땀
  • 03.23 20:52
  • 저는 한시간에 150ml~200ml 정도씩 마셔요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글