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  • 탑우먼·정석
  • 2015.01.16 00:49
13일째
월싯 40초 + 40초 + 40초
스쿼트 30개 +30개 + 30개
런지 양쪽 25개 + 25개 +25개
  • 탑우먼
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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 탑우먼
  • 01.20 00:25
  • 표준체중 만들기 효과라면 탄탄해지는 다리 근육 느낌 느끼고 있어요~ 좋아요
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정석
  • 표준~55kg만들기
  • 01.16 01:18
  • 엊그제 도전첫날 다리 근육통이~ㅠ
    대단하시네요~^^
    효과는 보시고계시나요?
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