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03월 24일 (음식 1881kcal, 운동 480kcal)
20160324

20151207 다이어리 일기상세

성공 347kcal
1881/ 2097 kcal
480/ 349 kcal
아침식사699kcal(37.16%)
떡갈비 (회분, 100g)
420kcal
쌀밥 (1인분, 170g)
253kcal
부추김치 (1소접시, 61g)
26kcal
점심식사673kcal(35.78%)
훈제오리 (2회분, 200g)
280kcal
나물비빔밥 (1큰대접, 350g)
393kcal
오후간식305kcal(16.21%)
바닐라시럽 (1회분, 30g)
75kcal
건국우유 흰우유 (1회분, 50ml)
36kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
[광동] 비타500 (1병, 140ml)
70kcal
슈퍼베리넛츠 (1회분, 20g)
120kcal
저녁식사204kcal(10.85%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
[풀무원]스위트 머스타드 (1/2회분, 15g)
45kcal
양배추 (1접시, 100g)
31kcal
운동480kcal
농구 (80분)
480kcal
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