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  • 꽁꽁꽁·다신
  • 2016.03.24 23:37
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03월 24일 (음식 494kcal, 운동 315kcal)
20160324

20151207 다이어리 일기상세

성공 381kcal
494/ 800 kcal
315/ 240 kcal
아침식사60kcal(12.15%)
[매일] 상하목장유기저지방 요구르트플레인 (1병, 100ml)
 60kcal
점심식사304kcal(61.54%)
떡볶이 (1인분, 200g)
 304kcal
저녁식사130kcal(26.32%)
[매일] 바이오 콘푸로스트 (1회분, 130g)
 130kcal
운동315kcal
점핑잭 (세트) (500회)
 250kcal
보통 걷기 (0분)
 35kcal
플랭크 (5분)
 30kcal
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