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03월 24일 (음식 2170kcal, 운동 377kcal)
20160324

20151207 다이어리 일기상세

실패 698kcal
2170/1313 kcal
377/ 218< kcal
아침식사57kcal(2.63%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사438kcal(20.18%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 210g)
315kcal
소불고기 (1소접시, 100g)
88kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 30g)
35kcal
오후간식256kcal(11.80%)
[삼육두유] 삼육검은참깨두유 (1팩, 200ml)
120kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g)
136kcal
저녁식사1,419kcal(65.39%)
[둘둘치킨] 양념치킨 (1마리, 684g)
1,419kcal
운동377kcal
러닝머신 달리기 (30분)
172kcal
고정자전거 (20분)
140kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
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