1521/ 1747 kcal
641/ 291 kcal
딸기 (20개, 400g) | 100kcal |
검은콩 삶은것 (1인분, 90g) | 190kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
바나나칩 (1봉지, 40g) | 192kcal |
호두 (1개, 8g) | 52kcal |
새알초콜렛 (1/4봉지, 10g) | 50kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
호두 (1개, 8g) | 52kcal |
커피땅콩 (1종지, 13g) | 73kcal |
[오리온제과] 새알 (1회분, 5g) | 24kcal |
[매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 80g) | 62kcal |
아마씨 (1종지, 20g) | 96kcal |
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (2포, 23g) | 100kcal |
닭가슴살 (1회분, 100g) | 150kcal |
딸기 (9개, 180g) | 45kcal |
찐감자 (1개, 80g) | 67kcal |
[오리온제과] 밀크카라멜 (1회분, 10g) | 40kcal |
피망 (1회분, 100g) | 24kcal |
걷기 (40분) | 175kcal |
빠르게걷기 (20분) | 106kcal |
복싱 권투 (30분) | 360kcal |
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