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807/ 1897 kcal
1564/ 316 kcal
[뚜레쥬르] 통밀빵 (1회분, 20g) | 55kcal |
찐고구마 (1개, 30g) | 38kcal |
딸기 (1개, 20g) | 5kcal |
땅콩강정 (1인분, 10g) | 54kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
베이글 (1개, 50g) | 139kcal |
치즈 (1회분, 10g) | 31kcal |
해조미 미역국수 (1봉지, 180g) | 21kcal |
초고추장 (1종지, 21g) | 46kcal |
오이 (2개, 420g) | 37kcal |
토마토 (1개, 200g) | 28kcal |
딸기 (1개, 20g) | 5kcal |
돼지족발 (1큰접시, 5g) | 13kcal |
[뚜레쥬르] 통밀빵 (1회분, 50g) | 139kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
시래기국 (1대접, 345g) | 53kcal |
줄넘기(시간) (40분) | 400kcal |
등산 하이킹 (36분) | 288kcal |
빠르게걷기 (36분) | 136kcal |
계단오르기 걷기 (20분) | 140kcal |
줄넘기(시간) (60분) | 600kcal |
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