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  • tjdal125·초보
  • 2015.01.17 21:35
Q.다들 먹고싶은거 어떻게 참으세요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
야식이나 간식같은거 어떻게참으세요ㅜㅜㅜ?
  • tjdal125
  • 다짐을 등록 하세요!
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운동 어떤식으로 하세요?
3 126 tjdal125
ㅠㅠㅠㅠ아아아
0 117 alsthddls22

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댓글 (8)

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댓글리스트

정석
  • 최고몸무게달성중
  • 01.17 23:43
  • 전...참다가 요즘 식욕 폭발햇어요...ㅠㅠ 다시 마음잡고 계속 움직이는중이에요ㅜㅜ
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초보
  • KellyJeong
  • 01.17 23:27
  • 야식은 일부러 안먹으려고 일찍 자구요, 간식은 좀 많이 참아요. 만약에 빵이 먹고 싶으면 그 앞에서 30분만 있다가 한 입만 먹자!하고 다짐하면서 다른 일 하다가 또 30분 뒤에 1시간만 있다가 한 입만 먹자!하고 또 미루다가 저녁이나 점심시간 되면 간식대신 밥 먹어요.
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정석
  • 미밍잉
  • 01.17 22:51
  • 전 밥먹자마자 바로 양치합니다
    입안에서 음식냄새가돌면 식욕이생기더라구요
    ㅠㅠ
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정석
  • 7키로뺀다
  • 01.17 22:50
  • 저는 한두입 먹고 운동량 확 늘려요.. 아니면 아침에 먹구요!!
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지존
  • 가녀리고싶다
  • 01.17 22:36
  • 반바지입고 거울보면서 사진으로 다리찍어봐요 내가보는눈이랑 카메라에 찍힌 다리가 다르더군요ㅠㅠ
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초보
  • gatarinaa
  • 01.17 21:51
  • 저도 진짜 못참겠어요 ㅋㅋ 그냥 자버림 ㅜ
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지존
  • 베뤼
  • 01.17 21:41
  • 저두 양치합니당...아니면 물을 많이마셔요 ㅋㅋ
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정석
  • 67kg만들기
  • 01.17 21:36
  • 양치하시면 되요^-^
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