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03월 25일 (음식 1192kcal, 운동 120kcal)
20160325

20151207 다이어리 일기상세

성공 126kcal
1192/ 1436 kcal
120/ 239 kcal
아침식사355kcal(29.78%)
검은콩밥 (1/2공기, 105g)
151kcal
오이무침 (1/2인분)
32kcal
오징어채볶음 (1/2소접시, 10g)
28kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
두부양념조림 (1소접시, 102g)
125kcal
점심식사220kcal(18.46%)
[빙그레] 요플레 레몬 (1회분, 100ml)
95kcal
애터미 알찬견과 (1회분, 25g)
125kcal
오후간식50kcal(4.19%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
저녁식사567kcal(47.57%)
베이글 (1개, 120g)
335kcal
필라델피아크림치즈 오리지날 (3회분, 90g)
228kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
운동120kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
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