다이어트

꽃댕이·지존
2015.01.18 21:47

20150118 루니워터체험 06일째

오늘 아침은 바나나랑 계란으로때우고
30 - 40분 동네걷기

점심에는 시부모님하고 약속이있어서
점심저녁으로 먹으려고 챙겨갔어요
점심으로....
오삼불고기쌈먹엇다지요ㅠㅠ

점심먹고 루니워터 마시고
시부모님하고 예비신랑이랑 등산햇어요

근데 문제는
등산후 시아버님께서 찐빵을사주셔서
2개나 먹엇네요ㅠㅠ

그리고집에오면서루니워터마시고
30분정도 걸엇던거같아요

하지만 오늘은 실패였던거같아요ㅠㅠ...

이제남은 루니워터
줄어가는걸보니 뭔가 아까워요ㅜㅜ

이제 맛도 적응해가고
남은2주불같이 운동하고 식이조절에 더 신경써야겟어요

팔뚝살이나 얼굴살빼는거에
좋은 운동이 모가 잇을까요?http://m.blog.naver.com/dmspkiss25/220244394892

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