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03월 26일 (음식 1010kcal, 운동 336kcal)
20160326

20151207 다이어리 일기상세

성공 638kcal
1010/ 1573 kcal
336/ 262 kcal
점심식사273kcal(27.03%)
사정상 주말은 밖에서 안 먹을수가 없어서 최대한 조금조금 먹고있당..
[아워홈] 함박스테이크 (1회분, 45g)
110kcal
카레 (1/4인분)
104kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
계란후라이 (1개, 20g)
43kcal
오후간식156kcal(15.45%)
바나나 (1개, 50g)
46kcal
[스타벅스] 바닐라라떼 (1/2톨, 177ml)
110kcal
저녁식사581kcal(57.52%)
왠만하면 밀가루나 튀긴건 자제해야겠다..
치즈돈까스 (1장, 100g)
250kcal
알밥 (1봉지, 150g)
205kcal
냉모밀 (1인분, 50g)
72kcal
떡볶이 (1인분, 30g)
45kcal
천사채 (1소접시, 50g)
9kcal
운동336kcal
노래부르기 (120분)
336kcal
  • 샤룽다룽
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