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03월 26일 (음식 675kcal, 운동 710kcal)
20160326

20151207 다이어리 일기상세

성공 963kcal
675/ 1112 kcal
710/ 185 kcal
점심식사91kcal(13.48%)
현미밥 (1/4공기, 30g)
45kcal
가자미구이 (1토막, 30g)
46kcal
오후간식206kcal(30.52%)
방울토마토 (2개, 25g)
4kcal
[투썸플레이스] 스트로베리 라떼 (1컵, 420ml)
202kcal
저녁식사378kcal(56.00%)
닭강정 (1소접시, 100g)
229kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
운동710kcal
이소라 다이어트1 (40분)
308kcal
이너싸이 머신 (3분)
24kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
힙업 브릿지 (3분)
18kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
200kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
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