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03월 26일 (음식 743kcal, 운동 120kcal)
20160326

20151207 다이어리 일기상세

성공 929kcal
743/ 1861 kcal
120/ 310 kcal
아침식사503kcal(67.70%)
도토리 묵 (1회분, 150g)
60kcal
이플러스저지방우유 (1컵, 200ml)
80kcal
밀크커피 (1잔, 115ml)
42kcal
찐고구마 (1개, 200g)
256kcal
도토리 묵 (1회분, 150g)
60kcal
배추김치 (1인분, 30g)
5kcal
점심식사240kcal(32.30%)
[오뚜기] 북경짬뽕 (1/2봉지, 60g)
240kcal
운동120kcal
요가 (20분)
50kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (10분)
70kcal
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