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03월 27일 (음식 854kcal, 운동 311kcal)
20160327

20151207 다이어리 일기상세

실패 108kcal
854/800 kcal
311/ 365< kcal
아침식사241kcal(28.22%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
연근조림 (1/4소접시, 42g)
15kcal
계란말이 (1/2소접시, 39g)
56kcal
돼지고기김치찌개 (1/4인분, 25g)
14kcal
오후간식424kcal(49.65%)
[탐앤탐스] 그린민트 빙수치노 (1Tall, 350g)
424kcal
저녁식사189kcal(22.13%)
계란죽 (1대접, 280g)
189kcal
운동311kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
  • 내맘때리는승철
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